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人生是一串無數煩惱穿成的念珠，樂觀的人總是一面笑著一面數著念珠。
既然快樂和痛苦都是過完著每一天，我們為什麼不選擇快樂的過呢？

　　不要總是把命運加給我們的痛苦，在我們有限的生命裏拿來反覆咀嚼回味，那只能使我們意志變得薄弱，時間久了之後，必然的導致我們錯失時機以至一事無成，如此惡性循環，也必然使得我們的痛苦與日俱增。

　　其實，我們都需要知道：「過去的一切是改變不了的，而現在的你應該要做的，是將過去的經驗累積起來，再去改變未來。」

　　只要每天給自己一個希望，讓自己的心情愉快，不知不覺中痛苦也就會隨風而去！

本書特色

　　本書主要在告訴讀者：這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的；雖然我們無法預知未來，但是卻可以把握現在。

　　本書每篇文章，除了本文外，還特地幫讀者將本文的重點整理成「快樂處方箋」這個小單元，俾讓讀者能夠更容易瞭解本書想告訴讀者，如何用不同的心境來看待生活中的每一件事情。
 

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  作者： Tony Chung    新功能介紹
• 出版社：喬木書房    新功能介紹
• 出版日期：2014/02/07
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲很多人喜歡以匿名方式在網上訴說心事。（示意圖／CFP） 生活中心／綜合報導 不少人在失眠、失意、孤獨或心裡有秘密的時候，會找陌生人或找一個不透露姓名的平台，傾訴自己的故事，對緩解壓力。那麼為何我們有時候寧願向陌生人傾訴，也不願意找身邊朋友聊心情和委屈？專家分析，因為我們都在尋求一種可以展示真實自我的安全感。 大陸心理諮詢師尹紹雅在《生命時報》撰文指出，以前一直以為只有無聊的人會找陌生人聊天打發時間，後來發現幾乎每個人都有向陌生人吐露心聲的經歷，尤其在失眠、失意、孤獨或心中藏有不可告人秘密的時候，最喜歡「隨便找個人說說話」。 為什麽有時候寧願向陌生人傾訴，也不願意找身邊朋友聊心情和委屈？尹紹雅表示，失戀的人告訴她，因為故事已經說了千萬遍，身邊人都聽煩了，悲傷的人則告訴她，人人都有不如意，何苦讓親朋好友承擔自己的負能量，而失意的人說，縱使失敗也不願意示弱，一直以優越者自居，突然失意不知道該如何開口。 ▲你的煩惱別人都聽膩了，有時候你也不好意思再開口。（示意圖／CFP） 理由千奇百怪，但尹紹雅認為，根本原因就是人都在尋求一種可以展示真實自我的安全感。她進一步解釋，在熟悉的場合，我們的很多特質已經定型，往往很難展示不利於自己的一面，例如在父母面前我們需要戴上乖孩子的面具，在孩子面前則需要戴上榜樣的面具，時間一久，我們在別人心中的樣子已經定型，為了維持這些形象，有些話出口之前，就不得不想一想能不能說。 尹紹雅表示，另一方面，當我們說出的話與平時形象不符的時候，也很難得到周圍人的支持和理解，例如一個天天笑嘻嘻的人就算在訴說很悲傷的故事，別人也會覺得沒那麽憂傷，而一個平時負能量的人就算心情保持平靜，別人也會懷疑他今天是否過得好。「所以，有時說幾句話還要解釋半天，實在心累。」 ▲專家認為，我們都在尋求一種可以展示真實自我的安全感。（示意圖／CFP） 尹紹雅說，陌生人因為不在一個生活圈，不知道彼此的姓名、身份、樣貌甚至性別，所以交流的時候可以不戴任何面具，可以安心地展示自己的任何一面，因為無論說什麽，都不需要擔心自己的形象崩塌，也不需要擔心關係破裂，更不用擔心秘密洩露或被拒絕，自然可以展現被深深掩藏的自我。 找陌生人或找一個不透露姓名的平台，傾訴自己的故事，尹紹雅認為，從心理諮詢角度看，對緩解壓力、促進身心健康很有好處，但要注意的是，一旦陌生人關係變成另一種關係，展示真實自我就變得困難了，所以對待常常傾訴的陌生人，要把握好進退分寸。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！

▲合庫金控暨銀行董座交接。（圖／記者賴亭羽攝，下同） 記者賴亭羽／台北報導 合庫金控今（24）日舉行董事長交接儀式，對於外界所指的「高雄幫」，新任董事長雷仲達表示，他大部分的時間都在央行服務，工作期間長達27年，他從來不覺得自己是什麼幫，大家都是在為國家做事，「可能是一個巧合吧」。 財政部日前突發佈三大公股人事案，除確認台北捷運董事長董瑞斌將接任第一金董事長之位以外，現任中央存保公司董事長雷仲達將接下合作金庫金控暨銀行董事長、金融研訓院長黃博怡將接下台灣中小企業銀行董事長之位。 由於董瑞斌在1998年曾出任高雄銀行董事長，後又擔任高雄市財政局局長；雷仲達在2005年前往高雄市政府出任財政局局長一職，並在2011年時出任高雄銀行董事長。至於即將接任台企銀董座的黃博怡，則在2002年6月20日至2007年7月6日期間、也就是謝長廷以及陳菊擔任高雄市長期間，擔任高雄銀行常務董事，也因此被外界歸為「高雄幫」。 董瑞斌在週二上任第一金董座時指出，高雄在台灣是極具魅力與特色的城市，自己很榮幸在高雄銀行與高雄市政府財政局先後服務過，但在高雄的時間僅4年，甚至連職業生涯的5分之1都不到，因為自己超過8成的時間都在台北服務，「不如稱董瑞斌、黃博怡、雷仲達是台北幫，更精確地說，我們都是台灣幫。」 ▼第一金控暨銀行新任董事長雷仲達。

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　　本書旨在作為大學與技術學院國際貿易實務課程之教本，並供有志從事貿易實務的社會人士參考之用。

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