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其他資訊

　　荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）是一種可以幫助我們從問題中解脫，
　　並且活出自己的方法。
　　這種生活方式已經悄悄擴展到全世界，
　　而創造出這種方法，
　　並加以推廣的莫兒娜，
　　她所教導的事物，並未著書立說。

　　這段旅程，作者造訪與莫兒娜有著共同回憶的荷歐波諾波諾實踐者，
　　希望能更認識創造出回歸自性法的主人莫兒娜。

　　◎離婚後的卡琳，重新找回自己：
　　「莫兒娜說並沒有什麼結對婚、結錯婚這種事。之所以會結婚，是因為這樣才有機會清理記憶。相反的，有時候想結婚卻結不了婚，也是一個清理記憶的機會。」

　　◎遇見荷歐波諾波諾，剛好是在姊姊診斷出患有思覺失調症時的馬拉瑪：
　　「莫兒娜有天走到我身邊對我說，了解真正的自己到底是誰，比背誦乘法、增加朋友、結婚、存錢，比其他任何事情都還要重要。」

　　◎活出自身藍圖的雷斯塔：
　　「實踐荷歐波諾波諾並不是為了終結一些事，而是為了讓原本存在的東西浮出檯面，並將其解放。」

　　◎擁有從未想過的廣大牧場，並讓兒孫生活其中的KR：
　　「莫兒娜常說，一旦把事物看得太過重大，就會失去其中重要的本質。」

　　沒想到，這趟旅程不但見證了
　　實踐荷歐波諾波諾能為生命帶來多大的自由之外，
　　也帶你我找回了最真實的自己──
　　那個不被記憶、過去、祖先、環境、他人、關係、情緒綑綁的自己。

　　最後收錄與KR女士，以及同樣是荷歐波諾波諾實踐者的大作家吉本芭娜娜的對談。

　　★吉本芭娜娜：
　　「當我們長期持續實踐荷歐波諾波諾後，心裡一定會至少出現過一次這樣的疑問：我是不是喪失了人類的情感？而這本書就回答了這個問題。」

　　★KR：
　　「莫兒娜常說，我們不知道一個正在大笑的人，他的內在實際上正發生著什麼樣的事情。無論何時都將自己置於中心、不斷讓自己歸零，就是一切事物的開始，而我們得回到這樣的狀態當中。」

　　清理吧！
　　謝謝你・對不起・請原諒我・我愛你

名人推薦

　　吉本芭娜娜、曾寶儀、賴佩霞、吳若權　零極限推薦

　　「這可能是最有說服力的零極限相關書籍，因為一個又一個親身經歷的人生故事，可以淺顯易懂的讓大家投入不同的清理情境。」──曾寶儀

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 平良愛綾    新功能介紹
• 譯者：邱心柔
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2017/06/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲空軍松山指揮部。（圖／翻攝自google map） 記者楊佳穎／台北報導 位於北市的空軍松山指揮部17日遭爆料，一名張姓士官長經常命令下屬學弟至部隊餐廳拿取食材，再赴鄰近職務官舍家中聚餐，餐後還向學弟收錢，讓大家敢怒不敢言。對此，空軍司令部上午也發布新聞稿表示，單位已依刑懲併行原則，除核予張姓士官長記過乙次懲處外，並移請台北市憲兵隊依法偵辦，以釐清案情。 針對士官長A伙房食材邀下屬聚餐，還收錢牟利一事，空軍司令部17日指出，經查松指部張姓士官長確實於106年2月間，要求同仁至餐廳拿取食品，並於職務宿舍聚餐、向同仁收取金錢，已核予記過乙次懲處，並移請北市憲兵隊依法偵辦。 另外，空軍司令部進一步表示，有關張士還運用軍中預備維修費購買之木材，製作手工藝品轉賣學弟、民眾牟利一事，經查張士確實曾利用木材之餘（廢）料，再利用製成小茶几等物品，擺置於營內辦公處所使用，並無圖利、浮報或轉賣牟利等情事。 空軍強調，對於所屬違常行為，均秉「依法行政」原則，移送憲調單位偵處，以維綱紀，並援引案例加強軍、法紀宣教，以強化官兵守法、守紀觀念。

▲嘉義縣政府提供獎勵金，鼓勵民眾捕捉外來蜥蜴物種交由政府收購。　（圖／嘉義縣政府提供） 地方中心／綜合報導 嘉義縣政府為維護本土生態環境，連續9年向中央爭取補助辦理沙氏變色蜥及綠鬣蜥的獎勵收購活動，今年9月22日起辦理為期八週的收購作業，由於民眾參與收購情形非常踴躍，活動第一天就將獎勵金97萬1千元全部用完，縣政府於23日暫停受理收購，並將向中央爭取增加收購經費，後續會依爭取結果再行辦理。 農業處指出，縣府近年來每年受理收購數量約13萬至22萬隻，收購金額約40萬至67萬元，推測今年收購數量約在20萬隻，並提高收購單價至每隻5元，向中央爭取收購經費97萬1千元，然而這次實際辦理收購的第一天，在受理到第6位民眾時，累積的收購金額就已經達到預算額度，但後續還有10多人前來繳交，統計已登記繳交的蜥蜴數量約43萬隻，經費尚不足150萬左右，因此將向中央積極爭取補助。 農業處表示，中央委託真理大學辦理沙氏變色蜥的族群調查，發現外來種蜥蜴族群數量逐年增加，該校表示捕捉沙氏變色蜥並非是唯一抑制族群數量的方法，可以研發沙氏變色蜥誘捕籠，來降低沙氏變色蜥族群數量。農業處也將建請中央正視外來蜥蜴族群數量越來越多的問題，以維護本土生態環境。 ▼外來蜥蜴危害本土生態。（圖／記者周宸亘攝）

 上班族不買房，過富裕人生：10個忠告重新思考房子與人生的新關係

要房子？還是要實現夢想的自由？房貸人生之外你還有更好的選擇！

　　房貸一背，你將浪費人生多少黃金時間！
　　在簽下「一輩子工作還錢」的房貸契約前，
　　一定要知道房貸人生可能錯失的人生風景，
　　以及必須付出的代價，別讓這輩子只為一棟房子在工作！

　　買房子的美好是誰告訴你的？是爸媽？是房仲業？是建商？是政府？還是有錢人都這麼做？你真的仔細想過要為一棟房子付出這麼高的代價嗎？這輩子你是否還有比買房子更想做的事？你很可能沒想過買房子會讓你變成「行動不便的蝸牛」，更何況爸媽告訴你的「買房子比租房子划算」的觀念早就不適合「高房價、低成長」「萬物齊漲、薪水不漲」的現在了，買房自住很可能是災難的開始。

　　沒有房貸，你可以大膽挑戰新工作，自在安排生活，支配花費，最重要的是，能夠放手尋夢、實現創業計畫、出國壯遊、隨時自我進修增值，讓人生更充實多采，心靈更富裕自由！

10個忠告，讓你重新思考房子與人生新關係：
　　忠告1  醒醒吧！買房自住一點也不划算
　　忠告2  無法掌握未來的風險：你能保證付房貸的35年都有工作嗎？
　　忠告3  買屋前看不到的費用：建商故意不說、但買屋後還有這些費用
　　忠告4  買屋喪失各種人生機會：有殼蝸牛等於行動不便的蝸牛
　　忠告5  失去增加收入的機會：沒有心思思考增加收入的可能
　　忠告6  失去投資的本錢：體力變成你這輩子唯一的本錢
　　忠告7  無殼所以更自由，不買房過樂活人生
　　忠告8  租房子也能有家的感覺
　　忠告9  利用投資不動產，躲避住宅風險
　　忠告10  買房自住，一定要考量生命週期

作者簡介

石川貴康

　　出生於日本茨城縣，畢業於早稻田大學政治經濟學部政治學系，筑波大學經營學碩士。曾任職安達信顧問公司（Andersen Consulting，為Accenture前身）及日本總合研究所等單位，之後自行創業。主要擔任企業改革顧問，同時兼營房地產投資。目前個人名下有八棟大樓和公寓，公司名下有兩間套房，家人的名下則有兩棟公寓。另著有《不動產投資 × 證券投資》等多部著作。

譯者簡介

孫玉珍

　　輔仁大學翻譯學研究所碩士，曾入圍第二十九屆金鼎獎最佳翻譯人獎，譯有《糧食爭奪戰》、《文人的飲食生活》、《一個人的經濟:成熟市場也有大金礦》等數十本作品。

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